Low carb to go: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag

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Beschreibung

Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag
Gebundenes Buch
Mit den 80 leckeren Rezepten aus dem Low-Carb-Kochbuch geht’s gesund und schlank durch die Mittagspause. Die diättauglichen Gerichte zum Abklingen passen optimal in den Tagesablauf Berufstätiger – dank praktischer Hinweise zu benötigtem Equipment und Zubereitungszeiten sind sie schnell und unkompliziert vorbereitet. Fürs Büro muss das Low-Carb-Mittagessen trendig demgegenüber noch in funktionalen Dosen oder Gläsern eingehüllt und mitgenommen werden. lebewohl bye, Kohlenhydratfalle in Kantine & Co.!

Die vielen genialen Low-Carb-Rezepte zum Wegwischen wurden von Ernährungsberaterin Sandra Stupning und ihrem Mann Mirco entwickelt. Für die beiden ist Low Carb nicht demgegenüber eine Diät, sondern ein gesunder Lebensstil, der schmeckt, schlank macht und fit hält. Das projizieren sie jährlich über zwei Millionen Nutzern auf ihrer Website – und derzeitig alias den Lesern dieses fabelhaften Low-Carb-Kochbuchs.

Hier sättigen Chia-Quirlig-Macher-Quark, Gurken-Power-Salat, Fischfrikadellen, Omeletteröllchen mit Käse, Hähnchenspieße oder Nussbrot mit Cashew-Zitronen-Creme. Und den Hunger nach Süßem stillen zwischendurch selbst gemachte Milchschnitten, Mandelkekse oder Zitronen-Mohn-Muffins. Alles ganz nach dem Motto: Low Carb? Zwar klar! Langweile? Nein danke!

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